APENAS 3 ETAPAS OBTER DOMÍNIO EMOCIONAL:
IDENTIFIQUE A EMOÇÃO
Aprenda a identificar a emoção que gera o desequilíbrio. Tomar consciência é o seu primeiro passo!
CAUSA OU GATILHO
Entenda qual é a causa raiz e o gatilho que disparam a emoção identificada na etapa anterior.
QUEBRA DO PADRÃO
Aqui está o pulo do gato. Você aprenderá a encontrar o que está por trás da emoção disparada e saberá como ativar os seus recursos internos para quebrar o padrão emocional de uma vez por todas!